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泰式排档炸鱼的做法及营养价值

泰式排档炸鱼的做法

泰式排档炸鱼的材料:

罗非鱼1条,盐适量,玫瑰露酒适量,鱼露2茶匙,蒜末1茶匙,香菜末1茶匙,辣椒末半茶匙,糖1茶匙,柠檬汁1茶匙。
 

泰式排档炸鱼的做法:

1. 罗非鱼洗净刮鳞后涂抹盐和玫瑰露酒各腌15分钟。
2. 在碗里调入鱼露、蒜末、香菜末、朝天辣椒末、糖和柠檬汁。
3. 把鱼下油锅炸熟后,蘸2吃即可。
 

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特点:鱼炸后凉了也同样美味。
烹饪心得:炸鱼前宜把鱼身擦干,让鱼炸后更为外焦里嫩。
 

泰式排档炸鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95627/

更新于:2014-07-21 15:02:58

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