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素菇烧豆角的做法及营养价值

素菇烧豆角的做法

素菇烧豆角的材料:

豆角300克,素菇150克。调料油500克(约耗50克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱、,蒜末各少许,淀粉适量。
 

素菇烧豆角的做法:

1、豆角去筋,洗净切段备用;素菇洗净后,用手撕成条。
2、炒锅放油,烧至五成热,下入豆角滑至熟透,倒入漏勺;素菇下入沸水中焯烫透,捞出沥净备用。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入酱油、精盐、味精,添少许汤,下入豆角、素菇,快速翻炒,加味精,烧制片刻,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即可。
材料替换
用土豆(油炸)替换豆角,称素菇烧土豆。
口味变化
调味料中少放盐,增加东北大酱,称为素菇酱烧豆角。
 

素菇烧豆角的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95601/

更新于:2014-07-19 17:29:30

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