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南瓜粉蒸牛肉的做法及营养价值

南瓜粉蒸牛肉的做法

南瓜粉蒸牛肉的材料:

牛肉200克,豆瓣酱1大匙,酱油0.25小匙,酒适量,末适量,香油适量,五香炒米粉小匙,葱花适量,蒜泥适量,香菜1根,花椒面适量,南瓜0.5个
 

南瓜粉蒸牛肉的做法:

1.以豆瓣酱,酱油,酒,姜末,香油等将牛肉腌渍,再拌上五香炒米粉;
2.南瓜洗净去籽切块拌上少许五香米粉,放入蒸的盆底部,将腌好的牛肉放在上面。中间扣个洞。
3.在蒸笼下放水摆上蒸盆蒸熟,30分钟后拿出。另将蒜泥,香菜煸出香味,淋与肉上拌均即可.
 

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更新于:2014-07-17 17:36:27

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