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腊八蒜烧带鱼的做法及营养价值

腊八蒜烧带鱼的做法

色泽酱红,香味独特。

腊八蒜烧带鱼的材料:

主料:带鱼猪肉片,腊八蒜,豆腐干盐,鸡精,酱油,白糖,腊八醋,八角,香油,面粉
 

腊八蒜烧带鱼的做法:

1、将带鱼洗净切成段,用醋腌制几分钟去掉腥味,豆腐干切片备用;
2、坐锅点火倒入油,将带鱼沾面粉入锅煎至两面金黄色后取出,原锅放入猪肉片、八角煸香,加入豆腐干,烹入酱油、白糖、盐、腊八醋、鸡精调味,再放入带鱼烧入味后加入腊八蒜烧至汁浓淋香油即可。

腊八蒜烧带鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95540/

更新于:2014-07-17 17:36:56

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