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红萝卜煮蘑菇的做法及营养价值

红萝卜煮蘑菇的做法

萝卜煮蘑菇的材料:

主料:红萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克。
调料:色拉油5克,盐5克,味精2克,白糖1克。
 

红萝卜煮蘑菇的做法:

1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;
2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;
3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。
 

红萝卜煮蘑菇的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95529/

更新于:2014-07-16 17:37:17

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