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炝拌白菜的做法及营养价值

炝拌白菜的做法

炝拌白菜的材料:

大白菜叶5片,大干辣椒5个,1小块,香油10克,盐2茶勺,糖2汤勺,醋3汤勺,味精适量
 

炝拌白菜的做法:


大白菜叶洗净,切1*3cm的条,撒1勺半盐,拌匀后等待15-30分钟,控出水分。
大干辣椒破开,干姜改刀备用。
香油加热后放入辣椒和姜炒香,倒入汤烧热,以糖、盐、醋、味精调味。
味汁沸腾后淋在白菜上,盖盖儿焖半小时以入味。
 

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白菜横切,这样好拌、好入味,口感也更好。
加冷汤时注意防止热油四溅伤到皮肤,可以用锅盖挡一下。
 

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更新于:2014-07-14 17:26:16

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