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肉炒青椒木耳胡萝卜的做法及营养价值

肉炒青椒木耳胡萝卜的做法

肉炒青椒木耳胡萝卜的材料:

瘦肉,胡萝卜,木耳,青椒,丝,蒜均适量
 

肉炒青椒木耳胡萝卜的做法:

1.将材料洗净,肉,胡萝卜,木耳各切成丝块备用,青椒切成大丝块。
2.将油倒入锅中,至七成热时,下蒜,姜丝爆香,再下青椒稍炒,下肉丝,加少量的盐。
3.肉丝变白再放入胡萝卜,翻炒1~2分钟,
4.将锅中的菜剩入盘子里,放入木耳丝,翻炒一分钟左右,加少量水,煮1~2分钟,将盘里的菜倒入,翻炒均匀,放入盐,鸡精调味即可出锅。
 

肉炒青椒木耳胡萝卜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95428/

更新于:2014-07-11 17:26:05

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