辣炒四季豆的做法及营养价值
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辣炒四季豆的材料:
四季豆、大蒜瓣、红菜椒、豆瓣酱、盐、白糖
辣炒四季豆的做法:
步骤1：四季豆去茎，切斜刀；蒜剥好，剁成小颗粒；红椒切小块；锅中放适量油，放蒜粒爆香，放入四季豆翻炒。
步骤2：炒至表面起皱，（一定要炒到起皱才能入味）放适量盐、豆瓣酱、白糖，翻炒入味。
步骤3：放红椒粒，稍稍翻炒即可出锅。
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更新于：2014-07-09 17:22:38