西兰花,大杏仁,盐,鸡精
西兰花的做法:
1.将西兰花焯一下水,焯水的时候,可以添加一点油。 2.将焯好水的西兰花,用冷水冲凉后沥干。 3.锅中放油,烧热后,大火快炒西兰花,加入杏仁,最后放盐和鸡精。
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