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冬笋烧牛肉的做法及营养价值

冬笋烧牛肉的做法

冬笋烧牛肉的材料:

牛肉·250克  冬笋·250克  红辣椒·个  青辣椒·个  香葱·1棵  生·1小块  花椒·适量  食用油·30克  香油·1小匙  料酒·2小匙  高汤·10大匙  豆瓣酱·1小匙  胡椒粉·1小匙  精盐·1小匙  味精·0.5小匙
 

冬笋烧牛肉的做法:

1.把牛肉放在清水锅里,加入洗净的部分葱、姜,大火烧开,除尽血水后捞出切丝;用温水把冬笋泡软、洗净,切丝;辣椒洗净,切丝;
2.往锅里放油,烧热后下入豆瓣酱、辣椒丝、花椒,炒出香味时加入剩余的姜、葱,烹入高汤烧制出香味后去掉料渣;
3.接着把牛肉丝投入锅里,放酒、香油、胡椒粉、盐、味精,改小火,牛肉焖至七成熟时加入冬笋,烧入味后即可装盘。
注意
香味浓郁,肉质鲜嫩。切牛肉丝时要细心点,刀工不好可以多练习几次,这样才能做出更完美的菜肴。
 

冬笋烧牛肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95293/

更新于:2014-07-05 17:06:35

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