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烧熘茄盒-的做法及营养价值

烧熘茄盒-的做法

烧熘茄盒-的材料:

主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。 -

-配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。 -

-调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、各4克,蒜5克,香油5克。 -

 

烧熘茄盒-的做法:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。 -

-(2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。 -

-(3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。 -

-(4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。  (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
 

烧熘茄盒-的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95247/

更新于:2014-07-03 16:31:17

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