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炒辣味丝瓜的做法及营养价值

炒辣味丝瓜的做法

炒辣味丝瓜的材料:

主料:丝瓜350克,
辅料:红尖椒15克,
调料:盐3克,味精2克,料酒10克,猪油40克,大葱5克,3克
 

炒辣味丝瓜的做法:

1.将嫩丝瓜去皮、去瓤,洗净,切薄片;
2.鲜红辣椒去蒂、去籽,洗净,切成菱形片;将葱切段、姜切丝;
3.锅放旺火上,下入猪油,油热时将葱段、姜丝、鲜红辣椒片一起炝锅,炸出香味,下入丝瓜片翻炒片刻,即放入盐、料酒、味精和高汤少许,将菜翻炒均匀,出锅盛盘食用。
 

炒辣味丝瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95111/

更新于:2014-06-27 15:24:16

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