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酱汁猪排的做法及营养价值
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酱汁猪排的做法

酱汁猪排的材料:

猪排肉5片,甜面酱30克,料酒,油,盐,胡椒粉,孜然粉,水淀粉
 

酱汁猪排的做法:

1.猪排切成0.2厘米厚,用刀背把猪排表面拍松;料酒、甜面酱和胡椒粉、孜然粉兑水淀粉成酱汁;把食用油和酱汁均匀涂抹在猪排两面,再在两面猪排上撒上盐粒,腌20分钟。
2.在平底锅面涂上食用油,下猪排,猪排底部一变硬立刻翻面煎另一面;两面成黄色即可出锅(时间长,猪排会老,薄猪排很容易熟的)。
3.把酱汁倒入锅内,中水火熬成浓酱汁,把猪排浸入酱汁入味,最后把酱汁淋在猪排表面。
 

酱汁猪排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95100/

更新于:2014-06-26 17:19:28

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