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花生腐乳焖排骨的做法及营养价值

花生腐乳焖排骨的做法

花生腐乳焖排骨的材料:

排骨300克,花生肉80克,腐乳3片,柱候酱1小匙,冰糖1片,鸡粉适量,生粉适量,砂糖适量,料酒适量
 

花生腐乳焖排骨的做法:

1.花生肉洗衣净浸泡五小时以上。
2.排骨剁成小块,用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟。
3.开锅把花生肉煲淋。
4.放入排骨焖至熟。
5.加入腐乳、柱候酱、冰糖,加盖焖至所有材料软淋入味即可。

花生腐乳焖排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94996/

更新于:2014-06-21 15:56:45

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