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清炒黄花的做法及营养价值

清炒黄花的做法

清炒黄花的材料:

黄花菜200克,水发香菇50克,净冬笋50克,芝麻油50克,花椒、葱丝、丝、清汤、料酒、精盐、味精各适量。
 

清炒黄花的做法:

1、水发香菇洗净,挤去水分,切成丝。净冬笋切成丝。鲜黄花菜洗净,抽出花心,放入开水锅内略烫捞出,控净水分。
2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入花椒,炸至焦黄时拣出不要,放入葱丝、姜丝,加入香菇、冬笋、黄花菜略炒,调入清汤、料酒、精盐、味精,颠翻均匀,装盘即成。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

特点
色泽鲜艳,脆嫩成鲜,食之具有金针的独特芳香,为素菜中之佳品。
爱心便签
此菜为山东风味菜肴。
鲜黄花菜焯水后用冷水冲一下,口感会更爽脆。
 

清炒黄花的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94991/

更新于:2014-06-21 15:57:42

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