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冬菇炒塔菜的做法及营养价值

冬菇炒塔菜的做法

冬菇炒塔菜的材料:

乌菜(即太古菜,塔菜)500克
鲜香菇50克,冬笋50克 料酒3克,盐5克,味精3克,花生油75克,2克
 

冬菇炒塔菜的做法:

1.选新鲜塔菜洗净,剥去老叶,一棵塔菜切成4-6片。水发冬菇洗净,去蒂,斜批成片。
2.炒锅置火上,放入花生油50克烧热,下姜末、冬菇煸香,放入塔菜片,加绍酒鲜汤、精盐、味精烧入味,淋入花生油20克炒匀,出锅装盆。
 

冬菇炒塔菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94897/

更新于:2014-06-16 15:39:55

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