椒香海带丝的做法及营养价值
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椒香海带丝的材料:
海带 ，红甜椒 ，大蒜，盐 ，醋 ，香油 ，鸡精
椒香海带丝的做法:
1.泡好的海带洗净切丝，大蒜切末，红椒切丝。
2.锅中倒入适量清水，大火煮开，放入海带丝，滴加少许醋，汆烫３分钟后浸入冷开水，冷却后捞出沥干。
3.将海带丝，红椒丝，蒜末放入碗中，加入盐，醋，鸡精和香油搅拌均匀即可。
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更新于：2014-06-05 17:51:16