银耳拌黄瓜的做法及营养价值
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银耳对女人是非常好的一道菜，据说是平民燕窝，既然吃不起燕窝，就多吃点银耳吧！！！
银耳拌黄瓜的材料:
银耳， 黄瓜 葱蒜 生抽 醋 糖 香油 香菜 盐 胡椒粉 鸡精
银耳拌黄瓜的做法:
1.调酱汁：把生抽，醋，糖，盐，胡椒粉，鸡精，葱蒜，香油放入碗中调匀，量就依个人的口味自己掌握。把调好的酱汁放入冰箱。
2.把泡好的银耳焯一下，黄瓜用刀拍段，再改刀切块。
3.把银耳和黄瓜放入盘中，淋上酱汁即可。
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更新于：2014-06-02 16:38:52