辣炒法式西兰花的做法及营养价值
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辣炒法式西兰花的材料:
原材料：法式西兰花（在英国超市有卖），干辣椒，花椒，盐，蒸鱼豉油，蒜末，姜丝
辣炒法式西兰花的做法:
1、锅里放油
2、5成熟时，加入蒜末，姜丝，干辣椒，花椒炒香
3、加入法式西兰花，翻炒，加盐，蒸鱼豉油
4、大概好了就行，这个菜不要炒的太熟，否则花朵那里不好吃
《辣炒法式西兰花的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/94448/
更新于：2014-05-26 16:10:49