食谱大全 > 鱿鱼米肠两吃的做法(营养价值)如何做,怎么做鱿鱼米肠两吃好吃详细图片步骤

鱿鱼米肠两吃的材料:

鱿鱼2条，糯米20克，肉丁20克，绿豆，香菇丁，酸萝卜丁，葱2大匙，蒜1小匙，胡椒面0.5小匙，酱油，淀粉，香油1大匙，鸡蛋1个，牙签4个
 

鱿鱼米肠两吃的做法:

1.鱿鱼除内脏﹐去掉腿.
2.把绿豆和糯米泡一晚，鱿鱼腿放在开水里烫出来﹐除去水份后切成丝﹐并把肉丁拌上盐，淀粉和酱油;
3.把拌好的肉丁和绿豆﹑酸萝卜丁﹑鱿鱼腿﹑捣好的辣椒﹑葱﹑蒜﹑并以盐﹑胡椒面﹑香油调味后与糯米混在一起做成馅。
4.把准备好的馅放在鱿鱼里﹐并用签子穿好﹐放在蒸锅里蒸30分钟，出来冷凉后﹐切成1cm 厚的圆形﹐蘸佐料酱（佐料更具自己的口味，地瓜喜欢香辣味的）。
5.还有一个鱿鱼米肠切片，2面沾上淀粉和鸡蛋液上锅小火煎黄即可！

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:

个人觉得肉馅最好不要用肉末，吃起来口感不好，还是肉丁比较好吃。
香菇不要多，起到调味和调色作用。
绿豆一定要泡，不然不容易蒸熟
 

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