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鸡米芽菜的做法及营养价值

鸡米芽菜的做法

鸡米芽菜的材料:

鸡胸肉250克,芽菜80克(1袋宜宾碎米芽菜为佳),尖青椒2个,郫县豆瓣8克,糖1克,豆粉5克,料酒5毫升
 

鸡米芽菜的做法:

1.将鸡肉切成0.3-0.4厘米见方的颗粒,放入碗内加少量水、料酒、豆粉拌匀腌制至少20分钟。
2.青椒切成与鸡粒一样的大小;将豆瓣剁细待用。
3.锅置中火放油烧至五成油温,放入腌制好的鸡米炒散,再放豆瓣酱炒1分钟再放青椒粒、白糖炒出香味,最后放芽菜翻炒均匀出香味后,用大火收汁起锅。
 

鸡米芽菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94293/

更新于:2014-05-19 16:25:21

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