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果仁排骨的做法及营养价值

果仁排骨的做法

果仁排骨的材料:

主料:猪排骨(大排)2500克,
辅料:草果10克,薏米50克,
调料:大葱30克,30克,花椒5克,黄酒30克,冰糖25克,盐3克,香油3克
 

果仁排骨的做法:

1.草果、薏米分别放在炒锅里炒成黄色,再略捣碎待用;
2.猪排骨洗净,剁成均匀小块;
3.姜、葱洗净,拍松待用;
4.锅内注入清水,置中火上,下入草果、薏米、姜、葱、花椒、黄酒和猪排骨同煮;
5.烧沸后打净浮沫,待排骨煮至六七成熟时,捞出稍晾,原汤不用;
6.将卤汁倒入锅内,文火烧沸,下入猪排骨卤至熟透,捞出放在方盘内;
7.炒锅置中火上,加入适量卤汁、冰糖、食盐收成浓汁;
8.浓汁均匀地涂在排骨表面,抹上香油即成。

果仁排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94280/

更新于:2014-05-18 16:13:43

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