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酿青椒的做法及营养价值

酿青椒的做法

酿青椒的材料:

主料:青椒(15只),猪肉(250克),地栗(40克),开洋末,火腿(或鸡肉)(12.5克),鸡蛋(1只),菱粉,味精,精盐,酱油,葱末,胡椒粉,黄酒,白糖,鸡汤
 

酿青椒的做法:

一、将青椒挖去心子,在青椒内部涂一层干菱粉(使青椒不易裂开),再将猪肉、火腿捣成肉泥,同鸡蛋、湿菱粉、地栗(去皮切成末)、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌,塞在青椒内,放入猪油锅煎熟,再加些鸡汤上笼蒸。
二、蒸好后,将汤倒入另一碗,加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好。
 

酿青椒的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94272/

更新于:2014-05-18 16:16:24

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