莲藕炖排骨的做法及营养价值
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莲藕炖排骨的材料:
排骨七两，莲藕两节，盐少许，白醋少许，鸡精少许
莲藕炖排骨的做法:
1.排骨切件洗净焯去血水，莲藕去皮洗净切滚刀块加1.5升纯净水、少许白醋电高压锅炖45分钟2.喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可
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更新于：2014-05-15 17:39:49