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葱爆肥肠的做法及营养价值

葱爆肥肠的做法

葱爆肥肠的材料:

猪大肠300公克,盐1茶匙,白醋3大匙,青葱尾3根,片30公克,花椒1/2茶匙,八角3颗,葱150公克,盐1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,香油1/2茶匙
 

葱爆肥肠的做法:

1.将猪大肠以1茶匙盐搓洗、沖水,再加白醋搓揉再沖水,以去除酸味。
2.将作法1去酸味的猪大肠放入滚水,加入青葱尾3根和姜片、花椒、八角煮45分钟捞出,待放凉后切成3公分段长。
3.将葱切2公分段,葱白和葱绿分开。
4.取锅加热后,加?匙油,先放入作法2切好的大肠段,煸至出油表面略黄。
5.加入作法3的葱白,以小火慢炒至焦黄。
6.加入所有的调味料及葱尾,以中火炒2分钟即可。

葱爆肥肠的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93971/

更新于:2014-05-01 15:04:07

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