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干煎黄花鱼的做法及营养价值

干煎黄花鱼的做法

干煎黄花鱼的材料:

黄花鱼500克,鸡蛋1个,面粉、葱、丝、香菜段各少许。调料油75克,绍酒1大匙,精盐、味精、醋各1/2小勺,白糖、胡椒粉各1/4小勺。
 

干煎黄花鱼的做法:

1、黄花鱼刮鳞,去鳃,除肉脏,洗涤整理干净,在鱼身两侧剞“兰草花刀”,用精盐,味精,胡椒粉,绍酒腌制入味。
2、锅内放入油烧热,将腌好的黄花鱼沾匀面粉放入锅内,用中火两面煎成金黄色,取出装盘即成。
材料替换
用晶鱼替换黄花鱼,称为干煎晶鱼。
口味变化
香油、麻油煎,称为麻香黄花鱼。
 

干煎黄花鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93924/

更新于:2014-04-29 10:44:42

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