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干煎小黄鱼的做法及营养价值

干煎小黄鱼的做法

干煎小黄鱼的材料:

小黄鱼、盐、、蒜、花椒、油
 

干煎小黄鱼的做法:

1、将小黄鱼刮鳞,鱼腹剖开洗净,拿掉内脏。麻上盐,腌制20分钟,然后沥干水。
2、倒少量油,花椒、姜和大蒜烹锅,码入小黄鱼,小火煎一面至金黄色,鱼肉变硬变干(约15分钟),用锅铲将小黄鱼翻个,再煎另一面至金黄色即可。

声明:该做法出自皮尘的“香煎小黄鱼”,感兴趣的朋友可以去看看,她的做法更详细周到。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、少倒油,煎鱼的过程中会出油;
2、一面鱼肉不变硬不变干时不能翻锅,否则鱼皮会破,鱼肉会散。
 

干煎小黄鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93884/

更新于:2014-04-27 11:23:53

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