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菜心炒猪肝的做法及营养价值

菜心炒猪肝的做法

菜心炒猪肝的材料:

主料:猪肝300克,菜心200克,精盐,末,料酒,麻油各3茶匙,花生油1汤匙,味精,蒜茸,胡椒粉各1茶匙,生抽,湿淀粉,干淀粉各0.5茶匙。
 

菜心炒猪肝的做法:

(1)猪肝切成大片,用布擦干水分,加干淀粉抓匀。
(2)用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒粉、湿淀粉调成汁。
(3)锅放底油,下菜心、精盐,炒熟捞出。锅放油烧七成热,将猪肝下入旺油锅中滑透捞出。锅留底油加蒜茸、姜末炝锅,放入猪肝、菜心和料酒,倒入调好的汁翻匀,加香油起锅装盘。

菜心炒猪肝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93878/

更新于:2014-04-27 11:26:51

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