排骨酥的做法及营养价值
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排骨酥的材料:
A.排骨600公克，B.地瓜粉100公克，蒜末30公克，酱油1大匙，料酒1茶匙，五香粉1/2茶匙
排骨酥的做法:
1.排骨洗净沥干后切成小块，将所有调味料调匀，放入排骨腌渍30分钟至入味备用。2.将作法1的排骨均匀沾裹上材料B的地瓜粉后，静置约1分钟备用。
3.热一锅，放入适量的油，待油温烧热至约180℃，放入作法2的排骨，以中火炸约10分钟至表皮成金黄酥脆状，再捞出沥干油份即可。
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更新于：2014-04-24 12:20:56