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蚝油南瓜鸡腿菇的做法及营养价值

蚝油南瓜鸡腿菇的做法

蘑菇有益健康,甭管是啥蘑菇(毒蘑菇除外,呵呵),偶们一家子都挺喜欢吃,这次用蚝油来做。蚝油味道比较鲜,配合蘑菇来做,感觉不错。

蚝油南瓜鸡腿菇的材料:

鸡腿菇适量,南瓜适量,适量,蒜适量,蚝油适量
 

蚝油南瓜鸡腿菇的做法:

1.将南瓜去皮切件,装盘蒸熟待用。
2.鸡腿菇洗净对半切开。
3.起油锅,爆香姜蒜,下鸡腿菇翻炒。
4.添加适量的水,煮熟后下蚝油调味,盐和味精就免了,起锅淋在南瓜上即可。
 

蚝油南瓜鸡腿菇的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93742/

更新于:2014-04-20 14:44:40

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