食谱大全 > 菜心鱼翅的做法(营养价值)如何做,怎么做菜心鱼翅好吃详细图片步骤

菜心鱼翅的材料:

水发鱼翅500克，菜心300克、料酒25克，葱姜各20克，精盐5克，味精3克，料酒25克，胡椒粉1克，鸡油、葱油各15克，猪油25克，湿淀粉10克，高汤800克。
 

菜心鱼翅的做法:

1、将锅内加高汤400克，放入葱、姜各10克，料酒10克烧开，下入鱼翅略煮捞出。放入碗内，加入葱、姜、料酒、高汤200克入锅内蒸烂取出。
2、将菜心修剪整齐，剖成四半。炒锅内加猪油烧热，下入菜心煸炒，加精盐2克，高汤50克、味精1.5克炒至熟烂出锅，呈现放射状摆在盘内。
3、炒锅内加余下高汤、精盐，下入鱼翅、胡椒粉大火烧开，小火焖透，加味精，用湿淀粉勾芡，淋入葱油，出锅装在盘内菜心上，淋上热鸡油即成。

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