好食佬菜谱网

食谱大全 > BCBG土豆丁的做法(营养价值)如何做,怎么做BCBG土豆丁好吃详细图片步骤

BCBG土豆丁的做法及营养价值

BCBG土豆丁的做法

BCBG土豆丁的材料:

不同颜色的小土豆3个,西兰花的梗2根,小葱1根,瓣蒜1瓣,橄榄油1小匙,盐适量,生抽适量
 

BCBG土豆丁的做法:

1.平底不粘锅油加热,放一半蒜末炒香
2.放土豆丁, 中火翻炒4-5分钟至土豆丁变软(喜欢脆的话就少炒一会儿)
3.放西兰花梗丁, 加盐,生抽, 翻炒2分钟, 关火
4.放入葱末, 剩下的蒜末, 利用余热略炒, 出锅
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

热量(一人吃的量):
90卡路里, 2.5克脂肪, 16克碳水化合物, 2.5克蛋白质
 

BCBG土豆丁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93345/

更新于:2014-04-02 17:39:04

与BCBG土豆丁相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食