好食佬菜谱网

食谱大全 > 麻婆豆腐鱼的做法(营养价值)如何做,怎么做麻婆豆腐鱼好吃详细图片步骤

麻婆豆腐鱼的做法及营养价值

麻婆豆腐鱼的做法

麻婆豆腐鱼的材料:

豆腐鱼(别名九肚鱼,约20厘米长,形如泥鳅,体白色)350克,牛肉末20克,泡椒末5克。调料郫县豆瓣酱30克,生粉50克,末、蒜末、葱花各5克,花椒面5克,盐6克,味精3克,鲜汤100克,料酒5克,红油30克,色拉油1000克。
 

麻婆豆腐鱼的做法:

1、将豆腐鱼宰杀洗净,切成3厘米长的段放姜、葱、盐、味精、料酒腌渍10分钟,拍上生粉。
2、锅放少许底油,中火烧至四成热,放牛肉末小火炒香。
3、锅放油烧至六成热,放豆腐鱼炸2-3分钟到定形捞出。
4、锅内留底油,中火烧至五成热,加入豆瓣酱、泡椒末、姜末、蒜末、牛肉末大火炒香,再放入料酒、鲜汤、豆腐鱼大火烧开,放盐、味精调味,淋红油、勾薄芡出锅撒上葱花、花椒面即可。

 

麻婆豆腐鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93316/

更新于:2014-03-31 20:55:32

与麻婆豆腐鱼相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食