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糖醋香肠的做法及营养价值

糖醋香肠的做法

糖醋香肠的材料:

香肠3条,奇异果2粒,大蒜1粒,青葱1支,红辣椒1/2条,6支,A.面粉1/2杯,猪油3大匙,水1/2杯,太白粉1大匙,B.酸甜糖醋汁1杯
 

糖醋香肠的做法:

1.取一锅水煮沸后,将香肠放入锅中烫熟,再捞起切成圆筒块状,备用。
2.奇异果去皮,切小块;青葱切小段,红辣椒、大蒜、姜分别切菱形片,备用。
3.将调味料A一起调成煳状后,放入作法1的香肠块均匀地沾裹上面煳,备用。
4.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法3的香肠块放入锅中油炸约3分钟呈金黄色,捞起。
5.另起一锅,倒入2大匙油烧热后,将作法1的青葱段、红辣椒片、大蒜片、姜片放入锅中爆香。
6.再加入调味料B拌煮至沸腾后,加入作法2的奇异果块略为拌煮。
7.加入太白粉水勾芡,再加入作法4的香肠块拌均匀即完成。

糖醋香肠的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93282/

更新于:2014-03-30 16:28:04

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