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蕃茄芹菜汤的做法及营养价值

蕃茄芹菜汤的做法

蕃茄芹菜汤的材料:

蕃茄2颗,芹菜60公克,高丽菜120公克,胡萝卜100公克,片10公克,水800㏄,沾酱:适量,牛头牌原味沙茶酱1小匙,牛头牌麻辣沙茶酱1小匙,葱末适量,姜末适量,蒜头适量,辣椒适量,香菜适量,牛头牌鸡汤块2块,水600㏄,蕃茄酱4大匙
 

蕃茄芹菜汤的做法:

1.将蕃茄汆烫后去皮切块;芹菜去叶切小段;高丽菜切块;胡萝卜去皮切块;备用。
2.姜片、水及作法1的所有蔬菜一起加入锅中。
3.于作法2的锅中加入牛头牌鸡汤块及蕃茄酱,煮至沸腾后转微火使汤保持在微滚动的状态下约煮20分钟后,搭配沾酱食用即可。
 

蕃茄芹菜汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93186/

更新于:2014-03-25 15:57:13

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