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潮式蒸梭鱼的做法及营养价值

潮式蒸梭鱼的做法

潮式蒸梭鱼的材料:

梭鱼1条,蒜、葱花各少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,酱油适量,白糖少许,色拉油2大匙。
 

潮式蒸梭鱼的做法:

1、将梭鱼去鳞、腮,除内脏,洗净,改成一字连刀形,摆入盘中。
2、将蒜切成茸,起锅烧热,加入色拉油、精盐、味精、酱油、白糖炒香,均匀地撒在梭鱼上,入蒸锅蒸8分钟取出,上撒葱花,淋热油即成。
材料替换

用海鳝替换梭鱼,称潮式蟠龙鱼。
口味变化
用西柠汁调味(用白醋、白砂糖、柠檬汁、吉士粉调成),称为西柠汁蒸梭鱼。

潮式蒸梭鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92674/

更新于:2014-03-01 13:46:23

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