橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。当然,還有炒菜啦~~做這道菜主要是想尝尝用鹽和醋來炒菜味道怎样~结果看来還不错~呵呵~
西芹炒火腿的材料:
西芹,火腿,橄榄油,鹽少许,醋
西芹炒火腿的做法:
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