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藠头炒腊肉的做法(营养价值)如何做,怎么做藠头炒腊肉好吃详细图片步骤
藠头炒腊肉的做法及营养价值
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藠头炒腊肉的材料:
藠子500克,腊肉1条,干椒少许
藠头炒腊肉的做法:
1.摘洗藠子,要将老叶尽量摘除(这是在做好以后才发现的,唉),同时将腊肉煮水,煮开后,再关火泡上2分钟,为了去除过多的盐份。
2.煮过水的腊肉再隔水蒸5-6分钟,出锅切片(这样容易切、容易入味)
3.放油烧锅,把摘好的藠头炒过2分钟,跟着下腊肉和藠叶,放少许干椒粉翻炒,然后放鸡精,炒4-5分钟起锅,上桌了。
《
藠头炒腊肉的做法
》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92443/
更新于:2014-02-18 15:26:49
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