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榄菜肉末炒四季豆的做法及营养价值

榄菜肉末炒四季豆的做法

榄菜肉末炒四季豆的材料:

四季豆1斤,猪肉少许,橄榄菜适量,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
 

榄菜肉末炒四季豆的做法:

1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.将四季豆洗净去筋络后切粒,焯水至熟捞出。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入肉碎翻炒。
4.加入四季豆及橄榄菜炒均匀。
5.加入适量盐调味即可。
 

榄菜肉末炒四季豆的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92287/

更新于:2014-02-11 15:33:35

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