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香焖鸡腿的做法及营养价值

香焖鸡腿的做法

香焖鸡腿的材料:

鸡腿 3-5根
蚝油 适量
酱油 适量
盐 适量
蒜头 少许(不宜过多)
白葱 少许
黑胡椒 少许
麻油
 

香焖鸡腿的做法:

1.先将蒜头和洋葱爆香,再将鸡肉放入与1汤匙酱油炒至鸡肉半熟。
2.当鸡肉半熟之后,将蚝油和酱油倒入(若是太稠就加水,若是太稀就勾芡)然后将它盖上先放大火煮滚后转小火,让它焖个30分钟。(需要适量的拌炒避免烧焦)
上桌时可放些些许的葱花、香菜或黑胡椒作为点缀。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

不宜煮过久,鸡肉会太绵烂

香焖鸡腿的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92275/

更新于:2014-02-10 11:04:39

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