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双色花枝甜的做法及营养价值

双色花枝甜的做法

双色花枝甜的材料:

花枝甜1包,韭菜花110公克,韭黄75公克,红萝卜40公克,葱1/2支,蒜头2瓣,香菇蚝油1又1/3大匙,太白粉水少许
 

双色花枝甜的做法:

1.)所有材料洗净,花枝甜切条,韭菜花及韭黄切段,红萝卜切粗丝,葱切段、蒜头拍碎备用。
2.)先煮一锅水将韭菜花及韭黄稍微汆烫一下即捞起沥干水份备用。
3.)另起油锅爆香葱段及蒜头,再加入花枝甜拌炒,最后加入韭菜花、韭黄以及调味料拌炒均匀即可。
 

双色花枝甜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92150/

更新于:2014-02-04 12:00:15

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