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苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜的做法及营养价值

苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜的做法

苦中有甜的豆菇烩苦瓜白菜的材料:

豆菇适量,苦瓜1根,圆白菜叶5片,盐适量,橄榄油适量
 

苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜的做法:

1.豆菇放在开水里泡10分钟,然后过两遍凉水,沥干水份。
2.锅里放油,油热后放苦瓜和圆白菜,放一点盐;炒约一分钟后放豆菇,再放一点盐。
3.炒到圆白菜熟了就可以了。究竟多软要根据个人的喜好了。
 

苦中有甜的豆菇烩苦瓜圆白菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91813/

更新于:2014-01-17 21:44:32

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