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麻辣里脊的做法及营养价值

麻辣里脊的做法

麻辣里脊的材料:

猪里脊肉油菜心、淀粉、蛋清、花生油、辣椒、味精、炒香芝麻、花椒粉、酱油、白糖、豆瓣辣酱、红油各适量。
 

麻辣里脊的做法:

1、将里脊切成大薄片,加酱油,蛋清,淀粉抓匀;油菜洗净焯水过凉,姜切末。
2、炒锅注油烧热,下入油菜,加盐、味精稍炒,盛出放盘内;将酱油、白糖、花椒粉、姜末、味精、水淀粉、鲜汤调成芡汁。
3、锅内注油烧至四成热,下入肉片滑散至熟倒出;再下入辣椒、豆瓣酱,烹入芡汁,加肉片,淋红油,撒入芝麻,盛在油菜心上即成。
 

麻辣里脊的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91779/

更新于:2014-01-16 22:11:12

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