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白果老鸭汤的做法及营养价值

白果老鸭汤的做法

白果老鸭汤的材料:

白果100克,鸭500克,料酒20克,片适量,盐适量
 

白果老鸭汤的做法:

1.1.将鸭肉切小块,飞水捞出
2.2.将白果去壳、去皮、去心,焯一下
3.3.鸭块放锅内,加水,放姜片料酒炖至开锅,再转小火炖至肉烂然后再放入白果煮个5分钟就好了,出锅时放盐调味。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

这个汤口感清淡,却完全没有鸭肉的腥味儿,只有白果的清香。

要注意的是白果一定要去皮去芯,最好不要生吃,也不宜多吃,爱吃也不要贪哦。
 

白果老鸭汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91684/

更新于:2014-01-11 22:22:10

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