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香酥小黄鱼的做法及营养价值

香酥小黄鱼的做法

香酥小黄鱼的材料:

小黄鱼·500克  香葱·2棵  生·1小块  花椒·适量  面粉·250克  食用油·500克  (实耗60克)  料酒·1/2大匙  椒盐·少许  辣椒粉·少许  精盐·3小匙  味精·1.5克
 

香酥小黄鱼的做法:

1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切片,部分切末;
2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒,腌制两小时;
3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀;
4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出;
5.调大火,将油烧热,把鱼再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出;
6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐
注意
色泽金黄,外酥里嫩。给小黄鱼裹面粉时一定要压紧,以防油炸时面粉脱落。
 

香酥小黄鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91597/

更新于:2014-01-07 22:04:08

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