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玉盅蟹黄炖翅的做法及营养价值

玉盅蟹黄炖翅的做法

玉盅蟹黄炖翅的材料:

用料主料:水发牙拣翅250g,做10份。配料:冬瓜1500g,蟹黄75g,火腿丝10g。调料:上汤1000g,汁20g,精盐5g,味精1g,鸡粉1g,料酒20g。
 

玉盅蟹黄炖翅的做法:

(1)冬瓜1500g去皮,取瓤制冬瓜盅10件,焯水后放炖器中待用;
(2)水发牙拣翅250g加姜汁20g焯水,分放在10只冬瓜盅内,上汤1000g放精盐5g,味精1g,鸡粉1g,料酒20g,尝口后灌汤,封蒸纸上笼蒸1小时;
(3)蟹黄开水烫后放在鱼翅上,再蒸1分钟取出,面上放火腿丝即可上桌。
操作要求
冬瓜,鱼翅焯水时,不要粘油。
加蒸纸以防进水,影响汤的清醇。

玉盅蟹黄炖翅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91442/

更新于:2013-12-31 21:08:43

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