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传统豆花的做法及营养价值

传统豆花的做法

传统豆花的材料:

黄豆300公克,水1500公克,豆花粉1包,冷开水200公克
 

传统豆花的做法:

1.将黄豆洗净泡水6小时,沥干备用。
2.将黄豆加水用果汁机打成豆浆,用纱布一边过滤一边搓揉至豆汁完全释放出来,即成为生豆浆。
3.将生豆浆放入锅中,用中小火边煮边搅拌以防烧焦,待煮滚后续煮10~15分钟即可熄火,捞除表面的泡沫备用。
4.将豆花粉与冷开水混合均匀倒入容器中,再将煮好的豆浆沖入,不可搅拌,盖上盖子静置15~20分钟即会凝固成为豆花,可放入冰箱冷藏。
5.食用时可加入自己喜欢的配料,淋上糖水即可;热食可加少许汁,更具风味。

传统豆花的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91399/

更新于:2013-12-27 21:05:17

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