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酸子炒蟹的做法及营养价值

酸子炒蟹的做法

酸子乃特色酱料,此菜配上成鲜味的鱼露,风味独特,加上蟹肉嫩滑,让人食指大动,回味无穷。

酸子炒蟹的材料:

肉蟹1只(约500克),酸子汁3汤匙,鱼露1/2汤匙,荷兰豆100克,草菇100克,蒜头2粒(切粒成茸),干葱30克(切片),红辣椒1茶匙(斜切成小粒),生粉适量,生油适量,盐适量。
 

酸子炒蟹的做法:

(1)草菇切去底部的黑点,洗净,在底部剞上一个小十字,下开水锅汆数十秒后,取出,沥干备用。
(2)肉蟹切成几件,洗净及沥干,加盐调味,沾上生粉,下沸油锅炸约半分钟,取出。
(3)将锅中炸油倒出,剩余约圭汤匙炸油,放入蒜茸、干葱及红辣椒用中火炒香,再加入荷兰豆及草菇炒 熟。同时加入肉蟹、鱼露和酸子汁,拌匀后加盖烤1分钟,便可上碟。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

此菜亦可选择膏蟹烹制。
 

酸子炒蟹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91385/

更新于:2013-12-29 20:59:47

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