食谱大全 > 节瓜鲫鱼汤的做法(营养价值)如何做,怎么做节瓜鲫鱼汤好吃详细图片步骤

节瓜鲫鱼汤的材料:

节瓜500克，鲫鱼400克，大蒜、生姜、精盐、味精、香油、花生油各适量。
 

节瓜鲫鱼汤的做法:

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。节瓜刮去外皮，去瓤洗净，切成片。大蒜、生姜去皮洗净，切成丝。
2、锅置火上，放入花生油烧热，放入鲫鱼，将两面各煎一下，推至一边，下蒜、姜丝爆锅，加入适量清水烧沸，倒入节瓜片，煮至鱼熟烂，加入精盐、味精、香油调味即成。
功效
益气清暑，强心补脑，补益脾胃，生津止渴，润肠捅便，利尿消肿。
 

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