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雪花蟹肉羹的做法及营养价值

雪花蟹肉羹的做法

雪花蟹肉羹的材料:

蟹肉4两,虾仁4两,太白粉2小匙,葱4支,片4片,香菇4~6朵,青豆仁3两,高汤2碗,蛋白1又1/2个,香菜酌量,胡椒粉少许,香油少许,蛋白1/2个,太白粉1小匙,盐1/8小匙,米酒少许
 

雪花蟹肉羹的做法:

(1)将虾仁背面划开,与蟹肉一起用腌料腌片刻。
(2)将水烧开,将另一半的葱、姜,加少许酒入滚水中烫过捞起,再将腌过的虾仁、蟹肉倒入川烫捞起备用。
(3)起油锅,将葱、姜爆香,再加入切丝的香菇。
(4)倒入高汤,放进青豆仁、蟹肉和虾仁一起煮。
(5)高汤煮开后,下太白粉芶芡,淋下1又1/2个蛋白稍煮后即可起锅。
(6)最后上面放香菜、撒胡椒粉和香油即可。

雪花蟹肉羹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91299/

更新于:2013-12-23 20:55:47

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